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Mostrando postagens de 2017

Negação - Guia dos passos

A negação é a parte da nossa doença que nos diz que não temos uma doença. Quando estamos negando nossa adicção , somos incapazes de ver sua realidade. Minimizamos seu efeito. Culpamos os outros e depositamos expectativas exageradas nos familiares, amigos e empregadores. Passamos a nos comparar com os outros adictos, cuja a recuperação parece "pior" que a nossa. Podemos culpar uma droga em particular. Se estivermos abstinentes de drogas há algum tempo, podemos comparar a manifestação atual da nossa adicção com nosso uso de drogas, racionalizando que nada do que fazemos hoje poderia ser pior do que "aquilo" que fizemos antes. Uma das maneiras mais fáceis de saber que estamos negando é quando damos desculpas plausíveis, mas inverídicas, sobre nosso comportamento. Responda há si mesmo: . dei desculpas plausíveis, mas inverídicas, sobre meu comportamento? quais foram? . tenho agido compulsivamente, levado por uma obsessão, e depois fingido que "planejei&qu

A doença da Adicção - Guia dos Passos - Passo 1

O que nos faz adictos é a doença da adicção - não são as drogas nem o nosso comportamento, mas sim a doença . Existe alguma coisa em nós que nos torna incapazes de controlar o uso de drogas . Essa mesma "coisa" nos torna propensos à obsessão e a compulsão em outras áreas de nossas vidas. Quando podemos dizer que nossa doença esta ativa? Quando caímos na armadilha das rotinas obsessivas, compulsivas e egocêntricas, círculo vicioso que não nos leva a lugar nenhum, a não ser à decadência física, mental, espiritual e emocional. Responda ha si mesmo: . o que "a doença da adicção " representa pra mim? . minha doença tem estado ativa ultimamente? . como me comporto, quando estou obcecado por algo? os meus primeiros pensamentos seguem um padrão? descreva... . quando um pensamento passa pela minha cabeça, ajo sem considerar as consequências? de que outras maneiras me comporto compulsivamente? . em que medida o aspecto egocêntrico da minha doença afeta a minha vida

Como lidar "com quem quer" e "com quem não quer " Recuperação!

Como lidar com quem "NÃO QUER" recuperação! Alguns procedimentos: - muito diálogo; - não deixar ele (a) se sentir abandonado; - procurar ser seu melhor amigo; - dar atenção e compreensão; - dar amor e mostrar apoio em ajudá-lo (a); - oferecer oportunidades diversas de recursos ajudadores; - convidá-lo a frequentar uma religião; - não xingar, ou bater, falar palavrões, etc, pois pode prejudicar o seu tratamento ; - passar confiança ao dependente e conquistá-lo aos poucos; - mostrar exemplos positivos de outras pessoas que se libertaram do vício; - convidar (a) a conhecer uma comunidade terapêutica sem compromisso; - como incentivo, apresentá-lo (a) a uma outra pessoa que obteve recuperação ; - mostrar que não é impossível sair dessa situação; entre outras... (procure ajuda) Como lidar com quem "QUER" recuperação! Alguns procedimentos: - reconhecer que o vício é uma doença ; - dar apoio, amor e compreensão; - demonstrar com presença fís

Drogas - conceitos e tipos

O que é DROGA? Droga é qualquer substância que, quando introduzida no organismo vivo, pode modificar uma ou mais funções. EXEMPLO : comprimidos para emagrecer (anfetamina), ou para dormir (tranquilizantes), maconha, cocaína, crack, álcool, cigarro etc... Substâncias Estimulantes São drogas que fazem o cérebro funcionar de forma acelerada, inibem a sensação de fome, cansaço e de sono, podendo produzir estados de excitação e aumento da atividade. Substâncias Perturbadoras São drogas que alterem a senso-percepção e o pensamento, fazendo com que o cérebro passe a funcionar de forma desordenada. EXEMPLO : ouvem vozes, deliram, pesadelos etc... Alguns tipos de drogas Maconha: A maconha é parecida com alfafa seca. É uma droga que provoca confusão mental de tempo e de espaço, a pessoa se torna desmotivada, com moleza, tem secura na boca, olhos avermelhados, suores, tremores etc... Anfetaminas ou "Bolinhas" As anfetaminas são usadas sob a forma de comprim

Alcoolismo - Conceitos e formas de apoio!

O que é ser um alcoólatra ? Alcoólatra é aquele que não consegue evitar o primeiro gole, não para no segundo e perde o controle diante da garrafa. O alcoólatra não aceita ser ajudado e, quando alguém lhe propõe tratamento , torna-se hostil. O alcoólatra vai necessitar cada vez mais de maiores quantidades de álcool para obter os mesmos efeitos do início do uso. O que fazer com o alcoólatra? Em primeiro lugar a família deve buscar orientação médica , psicológica, psiquiátrica, grupos de auto-ajuda, como Alcoólicos Anônimos e Comunidades Terapêuticas . É preciso entender  de alcoolismo para poder ajudar o alcoólatra a evitar a primeira dose, ou seja, parar de beber. Dicas: - entender que o alcoólatra é um doente. (impotente perante o álcool); - evitar o confronto, mas sem perder a sinceridade; - ofereça soluções e retire barreiras; - a família deve mostrar-se disposta a participar do tratamento sempre que solicitado; - o alcoólatra deve ser sensibilizado a buscar aju

Atitudes suspeitas de um "usuário"!

Algumas dicas para identificar um "usuário": 1. comportamentos alterados, vez esta calmo, outras vezes agressivo; 2. deita muito tarde e dorme demais pela manhã, as vezes também insônia; 3. desaparecimento de objetos de valor de dentro de casa, aparelhos domésticos, de som, jóias, ferramentas etc... 4. olhos avermelhados, fundos e saltados; 5. coriza constante (inclusive perda dos pelos das narinas); 6. emagrecimento (perde o apetite e come muito pouco); 7. amizades estranhas e não costumeiras; 8. isolamento das pessoas, estado depressivo, sonolência; 9. sempre pede dinheiro mesmo que seja pouco; 10 .fala pastosa, dores de cabeça constantes; 11. perde força muscular, palidez aparente; 12. boca seca e muita vontade de comer doces; 13. uso de camisas e blusas de manga comprida, para esconder "picadas" nas veias, ou marcas no braço; 14. tosse insistente, pupilas dilatadas; 15. diminuição da capacidade de raciocínio e perda de memória; 16. risos e c

O que é dependência química? Dependência

Dependência psicológica  É a situação em que há sentimento de insatisfação e um impulso psíquico que "pede" a droga ; sem ela, há sensação de desconforto. Dependência Física Consiste na adaptação fisiológica do corpo à droga , caso a mesma não seja ministrada surgirá a " síndrome de abstinência ", que são: câimbras, vômitos, pânico, calafrios, insônia e suores, dentre outras, sendo provocada, geralmente, pelo ópio e seus derivados, principalmente morfina e heroína. O desconforto físico é muito grande. Resumo: De modo geral, a dependência química é caracterizada pela necessidade incontrolável do uso compulsivo da substância química . As drogas atingem o sistema nervoso central, provocando alterações no funcionamento de todo o organismo. O cérebro ordena o funcionamento acelerado dos aparelhos respiratórios e circulatório, provocando uma sobrecarga nos pulmões e no coração. O uso contínuo de substâncias tóxicas causam dependência e com o pas